发布日期：2026-07-01 20:56
为扎实推进学风建设，加强学生思想引导，帮助同学们树立自律向上的成长观念，云商传媒学院网络营销与直播电商专业在自习室开展“拒绝熵增混乱，构建有序大学生活”主题班会。
本次班会以物理学熵增定律为切入点开展思政教育，用通俗易懂的理论阐释青年成长底层逻辑。辅导员李雅首先解读熵增核心内涵：万物在缺乏主动干预的情况下，都会自发由有序走向无序。结合大学生日常现状举例说明，宿舍长期不整理杂乱不堪、作息放任导致昼夜颠倒、学习松懈丧失目标、心态不加调节陷入焦虑，拖延、懒散、摆烂等状态下滑问题，本质均是个人生活与精神世界持续熵增的结果。
班会围绕如何实现逆熵成长、打造有序校园生活，辅导员提出三条实践路径。一是主动输入正向能量，跳出躺平放纵的低能耗舒适区，坚持规律作息、课堂专注、日常学习、体育锻炼，以持续正向积累抵消精神混乱；二是定期自我梳理、规整生活秩序，通过整理宿舍内务规范生活习惯，梳理学习任务明晰奋斗目标，疏导负面情绪稳定心理状态，复盘日常得失补齐自身短板，用常态化规划反思维持个人有序状态；三是长期坚持自我约束，分清放松与摆烂、顺其自然与自我放纵的边界，主动规划生活、突破惰性思维。
交流环节中，同学们结合自身学习、宿舍生活、时间管理情况踊跃发言，分享自身拖延、内耗的真实经历，并共同制定个人自律小目标，承诺从整理内务、按时上课、每日自习等小事做起，主动对抗无序状态。大家纷纷表示，此次班会跳出传统说教模式，用科学规律读懂成长困境，为调整自身状态提供清晰可行的行动方向。
此次主题班会将科学理论与思政育人深度融合，创新思想教育形式，有效引导学生正视自身问题、建立自我管理意识，为班级优良班风学风建设筑牢思想根基。下一步，班级将持续开展常态化自律教育，督促同学们将班会所学转化为日常行动，以有序姿态奔赴青春成长之路。
初审：李雅
复审：李文燕
终审：李学治
编辑：隋汝梅
部门：云商传媒学院
