发布日期：2026-05-09 15:19
春夏交替、气温攀升，各类细菌、病毒进入活跃繁殖期，胃肠炎成为高校校园高发的消化道疾病。大学生群体因作息不规律、饮食随意、卫生意识薄弱等因素，成为胃肠炎易感人群。为守护广大学生身体健康，营造安全健康的校园生活环境，校医院号召引导全体学生树立健康防护意识，掌握科学预防知识，远离胃肠疾病困扰。
胃肠炎多由细菌、病毒感染引发，诺如病毒、轮状病毒等是常见致病原，主要通过粪-口途径、接触被污染的食物、水源及物品传播。大学生日常学习生活节奏快，常出现三餐不规律、暴饮暴食、偏爱生冷辛辣油腻食物、频繁购买外卖及路边摊小吃、饮用生水、饭前便后不规范洗手等行为，极大增加了胃肠炎感染风险。该病起病急，常表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等症状，不仅会严重影响学生正常的学习、生活与作息，病情严重时还可能引发脱水、电解质紊乱等问题，危害身体健康。
针对校园胃肠炎防控重点，校医院结合大学生生活实际，梳理出科学实用的预防要点，全方位筑牢健康防护网。在饮食卫生方面，倡导学生优先选择校内正规食堂就餐，远离无资质、卫生条件不达标的路边摊贩和外卖商家；不食用生冷、半生、变质及隔夜食物，海鲜、肉类等食材务必彻底煮熟，瓜果蔬菜清洗干净后再食用；不喝生水，选择煮沸的白开水或正规瓶装饮用水，养成健康饮食的好习惯。同时，提醒学生规律三餐、细嚼慢咽，避免空腹食用刺激性食物，减轻肠胃负担。
在个人卫生防护上，校医院强调手部清洁是防控关键。由于免洗手消毒液无法有效灭活诺如病毒等致病原，学生需严格按照七步洗手法，用肥皂和流动清水洗手，尤其在饭前便后、接触公共物品后，彻底清洁双手，杜绝用脏手触摸口、鼻、眼等部位。宿舍内保持勤通风、勤打扫，定期对门把手、桌面、餐具等高频接触物品进行清洁消毒，不与他人共用碗筷、水杯、毛巾等个人物品，切断病毒传播途径。
此外，学校引导学生养成良好生活习惯，增强自身免疫力。日常注意及时增减衣物，做好腹部保暖，避免肠胃受凉；规律作息、不熬夜、不过度劳累，保证充足睡眠；坚持适度体育锻炼，增强体质，提升机体对病菌的抵抗力。同时，保持积极乐观的心态，避免因压力过大、情绪焦虑影响肠胃正常功能。
若学生出现腹痛、腹泻、呕吐等胃肠炎症状，切勿自行盲目用药，需第一时间前往校医院就诊，及时接受规范治疗；患病期间做好自我隔离，减少与他人密切 接触，避免在校园内造成交叉感染，待症状完全消失48小时后再恢复正常学习生活。
健康无小事，预防是关键。校医院希望通过科普提升了大学生的健康防护意识与自我管理能力。下一步，校医院将持续开展各类健康知识宣传活动，完善校园疾病防控机制，全力为学生的身体健康保驾护航。同时，也希望全体学生从我做起，践行健康生活方式，严守卫生防护准则，共同打造干净、安全、健康的校园环境，安心专注学习，畅享美好校园生活。
初审：刘宝华
二审：赵琳
三审：张毅然
